Սրա մեկ գդալը կփոխարինի մի ամբողջ դե ղատուփի.. մեր նախապապերի երկար ու առողջ ապրելու գաղտնիքը

Հետաքրքիր

Եթե նախկինում օրը սկսում էիք սուրճից կամ թեյից, հիմա արդեն հաստատապես կփոխեք ձեր սովորությունը։ Մենք կպատմենք՝ ինչպես կարելի է կիտրոնի և ջրի միջոցով մաքրել լ յա րդը, ազատվել ավելորդ քաշից և պահպանել ճերմակափայլ ժպիտը։

Ինչպես հայտնի է, կիտրոնը բուժիչ բաղադրիչների մեծ քանակություն է պարունակում, հատկապես С վիտամին, որն օրգանիզմը պաշտպանում է սթ րեսներից, ուժեղացնում է բջիջների վերականգնման գործընթացը, մեծացնում վա րակների նկատամբ դիմադրողականությունը և նվազեցնում զանազան հակածինների ազդեցությունը։

Լիմոնով գոլ ջուր

Բաղադրամասերը․

  • կես կիտրոն
  • 250 մլ ջուր

Պատրաստման եղանակը․

Գոլ ջրի մեջ լցրեք կտրտած կիտրոն կամ կիտրոնահյութ։ Ուշադրություն․ ջուրը 60 աստիճանից բարձր չպետք է լինի։ Սա ըմպելիքի պատրաստման գլխավոր կանոնն է․ ավելի բարձր ջերմաստիճանում կիտրոնը կորցնում է իր բուժիչ հատկությունները։ Ըմպելիքի պատրաստման համար միշտ թարմ կիտրոն ընտրեք։

Աղ իքների և լ յա րդի մաքրման համար

Կիրառումը

Սա, թերևս, կիտրոնաջրի գլխավոր գործառութներից մեկն է։ Մարսողական համակարգի աշխատանքը բարելավելու համար անհրաժեշտ է դատարկ ստա մո քսին խմել մեկ բաժակ կիտրոնաջուր։ Ցանկալի է՝ դրանից 15–30 հետո միայն ուտել։

Կիտրոնահյութը բարենպաստ է անդրադառնում ստա մ ոքսի վրա, մեղմում այ րոցները, վերացնում զկռտոցը և աղ իք ներում խոչընդոտում գազերի կուտակումը։ Ինչ վերաբերում է լ յա րդին, այստեղ միասին երկու բաղադրամաս են գործում։ Կիտրոնում պարունակող նյութերը խթանում են թո ւնավոր նյութերի արտաթորումը, իսկ ջուրը դուրս է հանում այդ տարրերը՝ այդպիսով մաքրելով կարևորագույն օր գանը՝ լ յարդը։

Սր տային հիվանդությունների դեմ

Դատարկ ստամո քսին գոլ ջրով կիտրոնի հյութը խ մելն օգնում է ս ր տան ոթային հիվանդություններից տա ռապող մարդկանց։ Բանն այն է, որ այդ ըմպելիքի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է ան ոթների մաքրմանը։ Միաժամանակ նվազեցնում ու կանխում է սր տային հի վանդությունների սրացումը։

Նիհարեցման համար

Ամեն օր ուտելուց 15–30 րոպե առաջ խմեք այս ըմպելիքը։ Կիտրոնաջուրը մեծ քանակությոամբ բջջանյութ է պարունակում, ինչի շնոհիվ նվազում է քաղցի զգացումն ու արագացնում ճար պերի քայքայումը։ Մոռացեք կախ ընկած փորի մասին։

Ձյունափայլ ժպիտ

Կիտրոնաթթուն սքանչելիորեն սպիտակեցնում է էմալը։ Մի անհանգստացեք, դրա խտության աստիճանը ստացված ըմպելիքում շատ չէ և հազիվ թե վնաս պատճառի ձեր ատամներին։ Կիտրոնաջուրը նաև հոյակապ թարմացնում է շնչառությունը։

Կատարյալ մաշկ

Եթե ձեր մաշկը չոր չէ, կարող եք կիտրոնաջրով տրորել դեմքը․ դրա շնորհիվ դեմքի մաշկին եռանդ ու փայլատություն կհաղորդեք։ Ահա այսպիսի հրաշագործ ազդեցություն ունի մարդու օր գ ան իզմի վրա հասարակ ըմպելիքը՝ գոլ ջրով կիտրոնը։ Հիշեք, որ դա միանգամայն բնական միջոց է, և մեկ-երկու կիրառումով կայծակնային արդյունքի մի սպասեք։

Ամեն առավոտ դատարկ ստ ա մոք սին կիտրոնով ջուր խմեք և շատ շուտով ձեր օր գա նիզմը երախտապարտ կլինի։ Ցանկության դեպքում կիտրոնաջրի մեջ կարելի է 1 գդալ անանուխ կամ մեղր ավելացնել։

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.